Aile Terapisi
AİLE DANIŞMANLIĞI
Evlilik ve çift terapisi, gerek flört gerek evlilik sürecinde çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları güçlüklere uygun çözümler getirmeyi amaçlar. Aile alanındaki araştırmalar, aile terapisi ve danışmanlığının ilişki boyunca veya boşanma sürecinde fayda sağladığını kanıtlamıştır.
BDT Minerva Psikiyatri’de ÇİFT TERAPİSİ NEDEN GEREKLİDİR?
Her çift ilişkide çeşitli sorunlar yaşar. Bu sorunlarla başa çıkma şekli ve bunlara verilen tepkiler, sorunların çözümünü zorlaştırabileceği gibi çiftlerin birbirleriyle ilgili yeni olumsuz düşüncelere kapılmasına da sebep olabilir. Böylelikle uzun vadede hem ilişki hem de çiftler yıpranır ve ilişkinin sonlandırılmasına kadar gidilebilir. Çift terapisi, ilişkinin daha sağlıklı bir biçimde uzun süreli devam edebilmesi için çiftlerin ilişkilerindeki sorunları çözmelerine yardımcı olur.
EVLİLİK VE ÇİFT TERAPİSİ
Bdt Minerva Psikiyatri Merkezi bünyesinde aile terapisi çalışmaları, ilişkiyle ilgili sorunlar üzerinde çalıştığı gibi bireysel olarak çiftlerin her birinin psikolojik süreçlerine ayrıca odaklanmakta ve terapi sürecini iki yönlü sürdürmektedir.
Evlilik ve ilişki terapileri temel olarak sorun çözümü, ilişki kalitesinin iyileştirilmesi, ilişki eğitimi, önleme ve koruma üzerine planlanmıştır. Mevcut sorunların çözümü kadar, sorun yaşamayı önleme, tedaviden sonra ilişki kalitesini korumaya yönelik müdahaleler, çalışmalarımızda temel hedeflerimizdir. Çalışmalarımızda bilişsel davranışçı terapi, sistemik ve çözüm odaklı psikoterapi yaklaşımlarını tercih etmekteyiz.
Evlilik Ve Çift Terapisi Kapsamında Aşağıdaki Konular Için Bizden Destek Alabilirsiniz
- Anlaşamama-geçimsizlik
- Aldatma
- Boşanma süreci
- İletişimsizlik
- Cinsel sorunlar
- Kıskançlık
- Öfke kontrolü
EVLİLİK VE ÇİFT TERAPİSİNE NE ZAMAN BAŞVURULMALIDIR?
Birçok çift ilişkilerinde sıkıntılar ve çatışmalar yaşadıkları dönemde terapiye başvursalar da, terapi ilişkinin her aşamasında faydalı olabilir. İlişkinin başlangıç döneminde, evlilik ve çocuk sahibi olmayı düşünmek gibi önemli geçiş dönemlerinde, cinsel sorunlar yaşandığı zaman, iyi giden bir ilişkideki yakınlığı arttırmak için ya da bir ilişkiyi sona erdirmekle ilgili düşünceler olduğu durumlarda tedaviye başlanabilir. Diğer psikolojik problemlerde olduğu gibi ilişkide yaşanan sorunlarda da erken yapılan müdahaleler ilişkinin iyileşmesi ve sorunların çözümü için önemli olmaktadır. Günümüzde sadece evliliğinde sorun yaşayan çiftler değil, evlilik öncesi dönemde daha sağlıklı evlilik yürütmek isteyen çiftler de terapiye yönelmektedir. Bu durum, evlilikte yaşanabilecek sorunlara başlangıç aşamasında müdahale edebilmek için önemli bir imkan sağlamaktadır.
Aşağıdaki yazılarımız ilginizi çekebilir:
Çift terapisi ve evlilik terapisinin çalışma konusu ilişkilerde ve evliliklerde yaşanan sorunlardır. Çiftler ve eşlerin sadece aralarındaki ilişkiyi değil, aynı zamanda her ikisinin de kendi iş, özel, sosyal hayatını, diğer kişilerle olan iletişimini, kişinin dikkatini toplama ve sürdürmesi gibi konular da direkt olarak çift ve evlilik terapisinin çalışma konuları arasına girmektedir. Bu nedenle çiftler, aralarındaki sorunları çözmek, ilişkilerinin kalitesini arttırmak ya da ayrılık sürecini kolaylaştırmak için çift ve evlilik terapilerine başvurabilirler. Çift ve evlilik terapisi, ilişkilerin dinamiklerine odaklanarak çiftler arasındaki ilişkinin problem üreten konularını azaltıp ilişkinin olumlu boyutlarını beslenmesini sağlayan bir terapi yöntemdir. Çift terapisi ve evlilik terapisinde çalışılan başlıca konuları aşağıda sizin için sıraladık.
Çift ve Evlilik Terapisinin Başlıca Çalışma Alanları
- Eşler arası uyum problemleri,
- Eşler arası iletişim sorunları,
- Kıskançlık,
- İlişkinin bir noktada tıkanması,
- Cinsel işlev bozuklukları,
- Eşler arası sınır ihlali,
- Eşler arasına giren duygusal mesafe,
- İlişkide yalnız hissetmek,
- Güven problemleri,
- Eşlerden birinin yoğun eleştirel yapısı,
- Üzerinden zaman geçmiş ancak üstesinden gelinememiş ve zaman zaman ortaya çıkan sorunlar,
- Ayrılmaya karar verme aşamasında olmak,
- Evlilik öncesinde sevgiden emin olamamak,
- Aşk ve sevgi kaybı yaşamak,
- Aldatma,
- Öfkeli davranışlar ve psikolojik şiddet (tek taraf veya iki taraflı),
- Cinsel amaçlı internet kullanımı,
- Çiftlerin ebeveynleri veya akrabaları ile çiftlerden bir diğeri arasında etkileşim sorunları yaşanması,
- Maddi destek ve olanaklardan dolayı bireysel veya iki taraflı finans konulu sorun ve çatışmalar yaşamak,
- İş ve çift ilişkilerini dengeleyememekten kaynaklı çatışmalar yaşamak,
- Doğum sonrası ebeveynlik ve eş yaşantısına uyum sorunlarının oluşması,
- İlişki kaynaklı depresyon yaşanması,
- Alkol, kumar ve madde bağımlılıklarının çözülmemiş olması,
- Bağımlı ilişkiler yaşanması
Çift ve Evlilik Terapisine Hangi Durumlarda Başvurulmalıdır?
Eşler;
- Hiçbir şekilde ortak bir paydada buluşamıyorlarsa,
- Aynı konu üzerinden sürekli bir gerginlik, kavga oluyorsa,
- Aralarına duygusal bir uzaklık girdiğini düşünüyorlarsa,
- Birbirleriyle sağlıklı bir iletişim kuramıyorlarsa,
- Cinsel çekim ve yakınlık azaldıysa,
- Eşe karşı bir güven problemi yaşanıyorsa,
- İlişki içerisinde kişi kendisini sıkışmış hissediyorsa,
- Kişi, eşi tarafından anlaşılmadığını ya da desteklenmediğini düşünüyorsa,
- İçinde bulundukları ilişkinin kalitesini arttırmak istiyorlarsa,
- Ayrılık sürecini en hafif ve kolay şekilde atlatmak istiyorlarsa bir çift ve evlilik terapistinden yardım almalarında fayda var.
Çift Terapisi ve Evlilik Terapisi Süreci Nasıl İlerlemektedir?
Çift terapisi ve evlilik terapisi, eşlerin ikisiyle aynı anda çalışıldığı gibi dönem dönem bireysel seanslarla da yürütülebilmektedir. Her terapide olduğu gibi burada da öncelikle eşlerin ilişkilerine ve geleceğe dair amaçları belirlenir. İstenilen sonuca ulaşmak ve ilişkiyi onarmak ya da sağlamlaştırmak için her iki tarafın da istekli ve işbirliği içinde olması gerekir. Terapistlerin uyguladığı yöntemlere göre zaman zaman kişilere ödevler veya egzersizler verilir ve eşlerden bunlar için çaba harcamaları beklenir. İstenilen noktaya varmak terapistin becerileri kadar eşlerin istek ve gayretine de bağlıdır.
Çift Terapisi ve Evlilik Terapisini Aile Terapisinden Ayıran Noktalar Nelerdir?
Çift ve evlilik terapisi ile aile terapisinin en temel farkı; aile terapisine eşlerin dışında çocuklar, eşlerin anne babaları gibi diğer aile üyelerinin de gerekli olduğu yerlerde katılması ve konuya dâhil olmasıdır. Ancak çift terapisi ve evlilik terapisinde odak nokta eşler arasındaki ilişkidir ve bunun üzerine çalışılır. Bu nedenle aile terapisindeki gibi çift dışındaki kişiler dahil olmaz.
İlk kez böyle bir çift terapisi ve ilişki terapisi hizmeti alacaklara psikolojik desteğin işe yarayıp yaramayacağı konusunda bir fikir vermek isteriz: Hizmet aldığınız kişi ile ilk seans sonrası kurduğunuz bağ, ilişki ve çift terapisi yapan psikoterapisti (çift psikoloğu, evlilik terapisti ve çiftlerle çalışan diğer uzmanlar) çatışmalı ilişkiyi yönetme biçimi size seans sonrası fikir verecektir. Bu sezgi size kılavuzluk eder. Bir de tabii ki, terapistin ilişki ve aile terapisi konusundaki deneyim ve eğitimi ile ilgili de soru sorabilirsiniz. Sorulara verilen yanıtlar yeterince tatminkarsa ve terapist size ilişkinizdeki ana sorun konularını saptayıp, terapinin sonraki aşamalarına yönelik planlaması ile ilgili de bilgiler de veriyorsa doğru yerdesiniz.
Yukarıdaki maddelerde belirtilen konularda sorun yaşıyorsanız, partneriniz, eşiniz ve aile bireyleriniz ile size en yakın ve rahatça birlikte ulaşabileceğiniz, kaliteli bir hizmet sunan merkezden (hastane, klinik, aile danışma merkezi, muayenehane veya danışmanlık merkezinden) destek alabilirsiniz.